出産後、気分の落ち込みや不安が強くなったりしていませんか？マタニティブルーズ
女性ホルモンのバランスが崩れることによって引き起こされやすい。
・頻度・期間：30～70％ 出産直後～数週間後(自然回復する一過性のもの)
・特徴：情緒不安定で気分が変わりやすい、涙もろくなる
→気持ちの変化が通常時より大きい程度
産後うつ
マタニティブルーズの延長で発症しやすい
・頻度・期間：10％ 数週間または数ヶ月
・特徴：マタニティブルーズの特徴に加え睡眠障害、子供を傷つける考え、自殺念慮、楽しい気持ちの消失を抱きやすい
→考え方まで否定的になり、自己嫌悪感が強い
それぞれの特徴ありますが、共通してお伝えできることは『息抜きとなる環境を作ること』が非常に大切だということです。
・質の良い睡眠
・外出する機会を設ける
・友人や家族とおしゃべりをする
・自分にご褒美を与える など
また姿勢によっても自律神経の乱れを引き起こしやすいため、精神的ストレスの観点からも身体的ケアは重要です。
筋膜は姿勢と深い関係性を持っている組織です。身体的かつ精神的に健康となる一手段として当院の筋膜施術を体験してみませんか？
“KINMAQ整体院 福岡西新院”では、筋膜施術を通じて、他の一般的な施術との違いをご実感頂けるよう努めております。
例えば、ヘッドスパやリンパマッサージ、整体、オイルマッサージなどが人気ですが、これらの施術は「リラクゼーション」や「一時的な症状改善」に焦点を当てることが多いです。
一方、筋膜施術は、身体全体の深層筋膜にアプローチし、「根本的な痛みや不調の原因を取り除く」ことを目的としています。
これにより、肩こりや腰痛、疲労感の軽減だけでなく、持続的な健康をサポートさせていただきます。また、健康をより一層意識するきっかけともなります！
一般的なリラクゼーションを超えた、根本的なケアを求める方には、KINMAQ整体院での筋膜施術が最適です。
今こそ、リラクゼーションだけでは得られない、真の健康と活力を手に入れてください。
あなたの身体が喜ぶ変化を、ぜひ体験してみてください！
