お知らせ

良い姿勢とは何だと思いますか？その答えは身体に負担がかからない状態のことです。 …

以前腰痛についてお話させていただきましたが、今回は腰痛に効果的な自主トレーニング …

体幹を中心とした安定性の概念としてコアスタビリティと呼ばれています。 コアスタビ …

前回、周期的なゆらぎについてのお話しをしていきました。今回はその内容をもっと細か …

みなさま下記のようなお悩みはございませんか？・常に頭が重い感じがして月に10回以 …

以前、姿勢と頭部の位置関係についてお伝えしました。力が入りにくくなる筋肉と硬くな …

自律神経は、体内外の環境に対する情報を受けとって自動的に調整する働きを持ちます。 …

肩こりの原因になるものは1つではなく、様々な要素が関連しております。その中でも今 …

以前足裏の痛みについてお話させていただきましたが、今回は足裏の痛みに効果的な自主 …