女性のみなさん、下記のようなお悩みはございませんか？
・のぼせやほてり、手足の冷えといった自律神経的症状
・情緒不安定さや不眠、イライラといった精神的症状
・関節痛や筋肉痛、手のこわばりといった身体的症状
このようなお悩みが40～50代にかけて急に現れた場合、更年期障害の可能性があります。
更年期障害は女性ホルモンの一つであるエストロゲンが急激に低下することにより、ホルモンのバランスが崩れ身体に不調として現れます。要するに、ホルモンでコントロールされていたものが低下することにより顕になって不調として出てくるというものです。
更年期のお悩みには個人差がございますが、症状の程度には生活習慣も影響されると言われます。
ホルモンの低下は不可逆的なものになるため、対策としては生活習慣の見直しが生活の中で取り入れやすいものです。具体的には、
・バランスの良い食事
・十分な睡眠
・適度な運動
・趣味や友人の会話など、気分転換
といったストレスを緩和させる、規則正しい生活といったものが重要になってきます。
また、筋膜という組織が更年期のお悩みと関わっていることも少なくありません。
筋膜は内臓や神経周囲にも存在するため、硬さができることにより自律神経の乱れや凝り、関節痛を引き起こす原因にもなり得ます。当院ではカウンセリングやお身体のチェックを通して硬くなった原因を確認させていただいた上で施術させていただきます。また、生活習慣のアドバイスも適宜行なっていきます！
気になる方はぜひこの機会にお越しください！
“KINMAQ整体院 福岡西新院”では、筋膜施術を通じて、他の一般的な施術との違いをご実感頂けるよう努めております。
例えば、ヘッドスパやリンパマッサージ、整体、オイルマッサージなどが人気ですが、これらの施術は「リラクゼーション」や「一時的な症状改善」に焦点を当てることが多いです。
一方、筋膜施術は、身体全体の深層筋膜にアプローチし、「根本的な痛みや不調の原因を取り除く」ことを目的としています。
これにより、肩こりや腰痛、疲労感の軽減だけでなく、持続的な健康をサポートさせていただきます。また、健康をより一層意識するきっかけともなります！
一般的なリラクゼーションを超えた、根本的なケアを求める方には、KINMAQ整体院での筋膜施術が最適です。
今こそ、リラクゼーションだけでは得られない、真の健康と活力を手に入れてください。
あなたの身体が喜ぶ変化を、ぜひ体験してみてください！
