お知らせ

以前首肩こりについてお話させていただきましたが、今回は首肩こりに効果的な自主トレ …

顎関節のお悩みでは主に3つの症状が出現します。 1つ目は関節雑音と呼ばれるものが …

肋骨下角は正常が70～90°、90°以上の場合は腹筋群の安定性の低下、70°未満 …

妊娠を経験したことがある方は聞き馴染みのある言葉であろう『マイナートラブル』につ …

前回は体幹を構成する4つの筋肉についてお話ししていきました。その4つの筋肉を鍛え …

  体幹を中心とした安定性の概念としてコアスタビリティと呼ばれています …

みなさんはこのような足の痛みはありませんか？・朝の歩き始めに痛みが出る・長時間立 …

最近、パソコンやスマートフォンの使用が増えていく中で眼精疲労を感じている方は多い …

みなさんは下記の場面で肩関節の痛みはありませんか？・洗濯物を干す、髪を洗うとき・ …

良い姿勢とは何だと思いますか？ その答えは身体に負担がかからない状態のことです。 …