お知らせ

『少し動いただけで息がきれる、動悸がする』『心臓がドクドクする』このようなお悩み …

以前、手首の痛みについてお話させていただきましたため、今回は手の痛みに効果的な自 …

今回は手首の痛みについて発信していこうと思います。 手首の痛みは主に腕から手先ま …

顎関節のトラブルを抱えている人は推定1,900万人いると言われています。その中で …

時間医学とは、時間を医学的な視点で捉え、治療や健康維持における時間の役割を研究す …

以前に睡眠段階と睡眠周期について解説していきました。今回のテーマは『仮眠』です。 …

以前首肩こりについてお話させていただきましたが、今回は首肩こりに効果的な自主トレ …

前回は体幹や脊柱の役割について解説していきました。今回は体幹へのアプローチ方法に …

前回はパターン別の優先順位について解説していきました。今回は体幹についての役割を …

日本人の自覚的お悩みで多いのが、『肩こり』。女性は第1位、男性は第2位と非常に多 …